La ginnastica del respiro per ciclismo e MTB
Niardo (BS), venerdì 23 maggio 2014 ore 20.30
Ingresso libero e aperto a tutti.
• Perché allenare la resistenza dei muscoli respiratori?
• Perché curare la respirazione migliora la salute e le prestazioni sportive dell'atleta?
• Perché è importante una "respirazione efficace" nella vita quotidiana e nello sport?
La serata è organizzata da Niardo For Bike Asd e Cooperativa IL CASTELLO presso la Scuola Media di Niardo, in piazzale Donatori di sangue.
Relatore: Dario Morelli, responsabile della ricerca scientifica EMSC - Euro Medical Sport Center.
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