Corso ST1 SpiroTiger - Livello base
Sabato 1 Febbraio 2014, a Olgiate Olona (VA), MVM Italia e EMSC propongono un nuovo corso di aggiornamento e formazione ST1 SpiroTiger.
È dedicato a chi desidera approfondire SpiroTiger e la ginnastica del respiro basata sul metodo RMET (Respiratory Muscles Endurance Training), svelandone i fondamenti e per permettere di ottenere risultati soddisfacenti in pochi passi.
Questi alcuni dei contenuti che verranno trattati:
Iperpnea Isocapnica - il metodo, anatomia e fisiologia dei MM respiratori, meccanica ventilatoria (SpinalMouse), coordinazione della respirazione, aumento della mobilità e della capacità vitale, allenamento di resistenza dei MM respiratori.
È inclusa una parte pratica.